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基础教育学院成功举办“手绘我心,与「情」共舞”面具疗愈活动-新闻
为丰富学生心理文化生活,积极认识自我、敞开心扉、抒发情绪、寄托情感,提高心理素质,基础教育学院于12月5日中午十二点半在匠心楼716成功举办“手绘我心,与「情」共舞”面具疗愈活动。指导老师智艳飞主持活动,23级、24级50多名贯通学生积极参与。
参加活动的同学们在活动时间内根据自己的内心世界,将自己的形象、情趣、想法等具象化表现在面具上,在面具上发挥创意,尽情涂鸦、彩绘,创作自己独特的风格。
贯通2409班张紫萱说:“在同学们聚精会神的创作后,一个个独特的面具便形成了。诞生于同学们画笔下的面具,简单的颜料跳动在白色的面具上,有的黑红相映,有的蓝粉相依,有的青绿相间,风格粗犷豪放者,细腻委婉者,大胆创新者,可谓应有尽有。经过大家的精心创作,面具似乎具备了某种情感和神态,仿佛透过面具可以看到创作者的悲喜。当一个人摘下面具的那刻起,美好的世界便已经向他招手,把他拥抱在爱的世界里。通过此次活动,同学们不仅体验到了绘画的乐趣,也在这轻松愉悦的氛围下治愈了自己的坏情绪,无形中释放了学业压力。画其所画,抒其所思。在心理学上,有一种疗法叫做面具疗法。在熙熙攘摸的繁杂世界,希望每一位同学都能够摘下面具,勇敢做自己,向梦想中的自己奋力奔跑,绽放绚烂色彩!”
贯通2307班纪欣佑说:“这次活动的面具制作使我有很大感触。我更加清晰认识了我自己,我自己是个什么样的人,自己有哪些优缺点,通过活动,我将具象化的自己描摹了出来。我认为我是一个较活泼的女孩,所以我的面具加入了多种色彩,我心情较稳定,开朗,所以我画了一道彩虹,但我又有些敏感,别人的一些无意之举可能会伤害到我,所以我画了红色又带有玫瑰花的眼泪…最终,我的面具做好了。在活动中,我还学会了如何与他人交流与相处,学会了团结协作,与他们分享画画的经验与创作的灵感。希望在今后的生活中,我会坚守初心,不忘却今天的自己,会调节自己的情绪,继续做一个活泼可受,自信勇敢的女孩。”
此次面具疗愈活动,是基础教育学院在心理健康教育方面的一次尝试。学院不仅注重培养学生的文化知识,更致力于培养学生们健康的心理品质。活动指导老师智艳飞说:“面具可以作为艺术性表达载体,创作出生动有趣、充满想象力的艺术作品,也可以展现出每个学生的风采,并在创作过程中探索自我,表达自我,获得新的自我认知。”此次面具绘画活动,不仅丰富了贯通学生的课余生活,更让他们在绘画创作中找到了乐趣,感受到了不一样的精彩。